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如果不小心接了30秒的诈骗电话，并且被问及名字，不必过于紧张，可以采取以下措施。
1、保持冷静：虽然被诈骗电话骚扰可能会让人感到不安，但保持冷静非常重要，不要恐慌或做出过激反应。
2、不要透露个人信息：在接到诈骗电话时，不要透露个人敏感信息，如姓名、身份证号、银行账户等，即使对方已经知道了你的名字，也不要主动提供其他信息。
3、挂断电话：接到可疑电话时，最好的做法是尽快挂断电话，不要继续与对方交谈或回答任何问题。
4、警惕后续可能的诈骗行为：在挂断电话后，要小心后续可能会收到类似的电话或短信，这些诈骗者可能会尝试使用不同的手段诱骗你提供个人信息或资金。
5、报警或向相关部门求助：如果你认为自己受到了诈骗电话或受到了经济损失，可以报警或向相关部门求助，他们可以帮助你调查此事并采取措施保护你的权益。
对于任何可疑的电话或信息，都应该保持警惕并采取适当的措施来保护自己的个人信息和财产安全，如果不确定如何处理这种情况，可以咨询专业人士或相关机构以获取帮助和建议。